嚥下障害ママの奮闘記

嚥下障害を持つ主婦の過去、現在の奮闘記です。

2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧

今週のお題

今週のお題「いも」芋と言えば、我が故郷の名産品 さつま芋だろう 秋の味覚にもなっている芋 今年もそろそろその季節焼き芋、スイートポテト、大学芋 豚汁などにも入り込む、大活躍な食材だ 断面を彫って、芋板としても活躍できる …私はやった記憶はないが昔…

今週のお題

今週のお題「運動不足」実に耳が痛いお題である昔から運動が大嫌いで、運動音痴で、運動不足の私であるそれは今も全く変わっていない 独身時代は衣料品店勤務していたのでほとんど立ったまま、そちらのほうが運動らしい事をしていたと思うここ数年は運動不足…